1. 如果想让宝宝快点入睡，先让宝宝处于安静的环境中。
2.注意不要在孩子睡着之前逗他。
考虑唱更柔和的歌曲来帮助宝宝入睡。
同时，还可以把宝宝放在摇篮里轻轻摇晃宝宝，也可以帮助宝宝快速入睡。
3、还可以在睡前给宝宝喂奶，有一定的镇静作用。
