1. 我们在使用的时候，牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行，同样要避免刷牙后使用牙贴，这些都是在使用美白牙贴的时候应该要注意的，所以呢，一定要重视起来。
2. 每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不要低于30分钟，最佳时间为60分钟。同样呢，如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平，不要用别的东西。
3. 我们在平时的时候，小心不要刺激牙龈，如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用早晚辅助刷牙，每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌，这样保持口腔的清洁卫生。
