通常是自主神经功能障碍的症状。 我们的睡眠实际上是阳入于阴，这是什么意呢？ 白天，我们的阳气主外，阴气主内。 晚上，我们的阳气下班后要回家，要与阴进行阴阳交合。 当阴阳调和时，人就会进入睡眠状态。 快要入睡的时候，正处于阴阳交合的过程中，突然惊醒，心神不安。
有两种情况，一种是阳气太高，比如白天消耗不够，或者阴气不足，阳气出现太多，就会扰乱心神。 这也是我们内心缺乏平静、缺乏稳定性和日常思考的表现。 一般来说，问题不是什么大问题。 只要我们不要太紧张，放松情绪就好了。
