可能会导致腹痛腹泻，主要看个人体质和肠胃功能。
西梅含有膳食纤维、果胶等物质，可促进胃肠蠕动，而酸奶中含有大量活性乳酸菌，可调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动。西梅富含苹果酸、柠檬酸等物质，可增加胃酸分泌，但空腹胃内无食物消化。同时吃西梅和酸奶会刺激胃，容易导致胃肠不适。
酸奶通常储存在冰箱里，这不仅有利于保鲜，而且可以改善口感。然而，应该注意的是，酸奶不应该喝得太多，以避免腹泻，而西梅含有大量的膳食纤维，不能被消化和吸收。吃得太多会增加肠胃负担，容易导致腹胀、腹痛等不适。
