1-2天左右。
杨梅核质地坚硬，外部为木质纤维结构。由于人体内没有纤维素酶，杨梅核吞咽后不能被人体消化吸收，而是会随粪便排出体外。一般来说，不会对人体健康造成很大危害。对于正常人群，可在1-2天内排出。
如果杨梅芯长时间没有排出体外，建议适当按摩腹部，多喝水，多吃富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，帮助排出杨梅核。
