1. 美容养颜
因为蜂蜜水含有丰富的营养物质，包括果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质、酶和其他活性物质，可以滋润肠道和排便。加入醋后，有助于润肠排便，更好地清理和排出体内毒素和垃圾，从而起到一定的美容作用。
2. 减肥瘦身
蜂蜜水加醋含有有机酸和一些营养素，可以促进人体新陈代谢，帮助清理肠道细菌，抑制腐败细菌的繁殖，促进胃肠蠕动，排出毒素和垃圾。此外，醋中含有的氨基酸会干扰脂肪的合成，也会在一定程度上影响胃肠道对油脂的吸收。
