苹果手机卡顿掉帧解决办法如下：
1. 将手机中的设置选项打开，进去找到通用选项。
2. 然后点击通用选项，找到辅助功能选项。
3. 点击进入，找到减弱动态效果选项。
4. 点击减弱动态效果按钮，将此功能开启。
5. 然后退出，打开需要运行的软件会流畅不少。
