1. 在手机桌面找到苹果手机的时钟功能，点击打开。
2. 点击界面下方的计时器按钮。
3. 进入计时器后，上方是设置倒计时时间的按钮。
4. 拨动数字即可设置倒计时时间。
5. 点击右侧开始按钮，倒计时开始。
6. 点击右侧暂停按钮，倒计时暂停，再次点击即可继续或结束倒计时。
