找回密码方法步骤有：
1. 登录中国电信网上营业厅，在登录框内点击忘记密码。
2. 选择第一条选项，找回服务密码，点击后面的选项按钮。
3. 通过手机短信进行验证，验证通过后可以根据提示，找回原密码和设置新的密码。
