藏族舞蹈种类繁多而各具特色，其是藏民族生活的缩影，是西藏近5000年历史进程的文化积淀。
它是征服“世界屋脊”的高原人类的生命与情怀，是西藏社会发展变革的体态节奏；它凝聚着藏民族的聪明才智。
藏族舞蹈在中华民族舞蹈艺苑里是一束芳香四溢的鲜花。
它别具一格，独具风采，是华夏文化乃至人类文化光彩夺目的瑰宝。
如今，它在世界艺坛上享有自己的地位，从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。
这两大类舞蹈都有各自丰富的文化内涵、优美而潇洒的翩跹舞姿和独具特色的舞蹈风格及形式。
