苹果机提速的方法是：
1. 删除不用的照片和视频。
2. 删除应用缓存。
3. 清理旧的短信。
4. 阻止系统更新。
5. 关闭软件自动更新。
6. 清理safari浏览记录。
7. 清理后台运行软件。
8. 恢复出厂设置。
9. 定期重启手机。
