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晚上比早上重怎么解决 是怎么回事？

更新时间：01-22 经验 由 挽木琴 分享

晚上比早上重是因为经过一夜的代谢，大部分水分会在早上排出，所以早上会比较轻。

早晚体重不一样是很正常的现象，这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于我们的真实体重值。

标签： # 怎么 # 早上 # 回事 # 晚上 # 解决
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