面包不会上火，面包属于粗纤维食物，含有很少的脂肪含量。
可以促进食欲的消化，改善胃肠道系统的蠕动功能，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状。
具有减肥的功效。
还可以预防心脑血管疾病，有效的预防高血压的症状。
