怎么解除咖啡的兴奋作用

更新时间:02-09 经验 由 心蛊 分享

可以多喝水、柠檬汁或者吃菠萝类的酸性水果等。

多喝水可增加机体代谢,帮助加速分解体内的咖啡因子。

喝柠檬汁也可快速的解除咖啡带来的兴奋,因为柠檬中的酸性物质可以透过酸碱中和,减缓咖啡因带来的不适。

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