精神小伙是指收拾得十分利落，看起来充满活力且很有精神的小伙子。
随着土味文化的兴起，一些有上述表现的小伙子出现在人们的视野中。
这些小伙子里有一些将自己称为“精神小伙”，发一些特殊的作品，例如精神小伙不请自来、精神小伙社会语录、精神小伙社会摇等内容，于是精神小伙也就成了这类小伙子的代名词。
