秋季进补何时开始-趣分享

秋季进补最好等寒露节气之后。

初秋气温仍然较高，秋老虎时节湿度高，温度高，而白露节气之后雨水减少，天气干燥，气温变化大也不宜进补，等到寒露节气之后气温趋于稳定，偏凉适合进补。

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秋季进补何时开始