糖尿病人吃黄瓜的好处

更新时间:01-26 经验 由 凉月 分享

降血糖

黄瓜中所含的果糖,葡萄糖苷等不参与通常的糖代谢,因此糖尿病患者用黄瓜来代替淀粉类食物充饥,不但不会让血糖升高,反而会有助于降糖。

防治并发症

黄瓜中含有丙醇二酸,胡芦巴碱,能有效抑制糖类物质在体内转变成脂肪,避免脂肪在体内堆积,可以起到减肥,降糖,降脂,降压,防治糖尿病及并发症的作用。

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