每天吃多少荆芥合适每天吃多少颗红枣比较适合-趣分享

虽然荆芥好处很多，药用价值也很高，但是，大量食用会造成不适，所以将每天食用荆芥量控制在50g之内比较好。

既不会造成不适，又能得到荆芥的疗效。

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每天吃多少荆芥合适