山竹和芒果食性都寒凉，所以最好和温热性食物一起搭配食用，平衡食性，如：
1.羊肉、牛肉、鹅蛋、猪肝、狗肉、鳝鱼、海参、鸡肉、火腿等肉类。
2.榴莲、樱桃、荔枝、杏、杨梅、龙眼、红枣等水果。
3.核桃仁、桂圆、松子、槟榔子等干货。
4.韭菜、芫荽、南瓜、胡萝卜、辣椒、芥菜、蒜苗、蒜苔、黄豆芽等蔬菜。
5.糯米、红糖、饴糖、芥末、辛香料等。
