1.对蛋白质过敏的孕妇少吃酸奶,会导致过敏。
2.孕妇喝酸奶的时候,不能喝刚从冰箱里拿出的酸奶,可以稍微放一放再食用。
3.孕妇喝酸奶不能喝保质期过长的,可以喝保质期只有一个星期的酸奶,这样防腐剂的存在较少,对腹中胎儿比较好。
4.不能因为酸奶凉就加热,可能会杀死有益菌,导致其他有害菌滋生,常温下放置一段时间就可以了。