无花果干糖尿病人能吃多少

更新时间:01-23 经验 由 悦缘 分享

无花果干糖尿病人一天吃3个就足够了。

无花果中的碳水化合物含量高达77.8%,含有大量的糖分,糖尿病人食用过多血糖会快速升高,导致高血糖,而无花果干的果体较小,一天还是可以食用3个的。

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