睡前不宜吃柚子。
睡前吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的，因为睡觉时人的胃基本处于空腹状态，吃柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。因为柚子中含有糖类，糖类与脂肪之间转化是双向的，糖类可以转换成脂肪，所以建议晚上不要吃水果。
