停止食用
如果食用了枸杞之后出现尿液变色的情况，需要立即停止食用，判断自身情况，若是上火就食用一些具有降火作用的食物。
看医生
若不能确定原因，就需要立即去医院看医生，找出准确病因，以此来缓解不适的情况。
