停止食用
肚子胀痛时，不仅要停止食用韭菜，其他食物也要停止食用，以免加重肚子的胀痛感。
适量饮水
吃完韭菜后肚子胀痛，可以适量的喝点水，来加快韭菜在体内的消化速度，缓解肚子的胀痛感。
按摩腹部
对着腹部轻轻的划圈按摩，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，缓解身体的不适。
就医检查
如果吃了韭菜后肚子胀痛的厉害，并且没有好转的迹象时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
