选择适当的肉类作为蛋白质的来源

更新时间:02-11 经验 由 冷兮め 分享

蛋白质是人体内所必须的,但是不良的蛋白质来源不利于结肠炎患者。

选择鱼,无皮鸡肉,而不要选择红肉。

脂肪食物在理论上会增加炎症的化学介质。

由于溃疡性结肠炎是一种炎症性疾病,将炎症控制在最低限度是很有意义的。

脂肪鱼特别是富含ω-3脂肪酸,这也可以减少炎症。

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