含钾,利尿=促进水份代谢,适合水肿型肥胖的朋友。
西瓜中的胺基酸能消除血液中的废物,帮助排毒噢。
常温的西瓜可帮助排便(冰过的西瓜少吃会消化不良),但妈妈常常会说西瓜是属寒性水果不要太晚吃。
所以搭配西瓜当晚餐的这一天,就不要拖太晚噢。