孕妇吃油桃对胎儿有影响吗?

更新时间:01-25 经验 由 栗子 分享

少量食用没影响

油桃中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、糖类物质、酸性物质、碳水化合物以及钙、镁、铁等营养元素,是一种营养较为丰富的水果,孕期少量食用还可以为母体补充营养、润肠通道,对身体有一定的好处。

过量食用有影响

油桃是一种偏热性的水果,过量食用易使热气聚集在体内,不利于热气的散发,身体容易出现上火的情况,可能会使胎儿躁动不安,影响胎儿的发育,因此,孕妇不宜过量食用油桃。

另外,油桃还有一定的饱腹作用,孕妇过量食用油桃还会出现腹胀感,影响对其他食物的摄入。

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