核桃吃多了会拉稀吗?

更新时间:02-10 经验 由 囚人 分享

核桃吃多了会拉肚子。

核桃仁,味苦甘,气平,无毒。

有补气美血,润燥化痰,温肺润肠等功效。

核桃仁的食用量一般是在5-6个,约20-30克,吃得过多,会产生腹泻,造成身体脱水。

大便中的水分丢失过多,容易发生脱水,注意腹泻期间吃点好消化的食物,如稀饭之类的。

核桃含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以起到润肠作用,吃多了会引起腹泻。

另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良。

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