红枣水煮后还有营养吗？茶叶蛋和水煮蛋的营养价值一样吗-趣分享

不能用水煎煮，一般水温过高会破坏红枣里面的维生素c，用水清洗干净直接生吃是最有营养的，而且坚持每天5-8粒红枣，对身体特别的有益。

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红枣水煮后还有营养吗？