吃完柚子能吃榛子吗?

更新时间:02-02 经验 由 冷兮め 分享

可以吃。

1. 在食物的性味上来看,柚子性寒,味甘,而榛子性平,味甘,两者性味不同,一起食用互不冲突,因此可以同食。

2. 在营养成分上,柚子中含有丰富的水分,纤维素、胡萝卜素、以及维生素C、维生素A、维生素E等多种微量元素,钙、锌、铁、镁等矿物质元素,而榛子中富含淀粉,蛋白质、油脂、以及多种维生素,锌、钙、铁等微量元素,两者的营养成分之间并不相克,因此建议一起食用。

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