南瓜菠萝汁
食材：南瓜、菠萝、水。
做法：
1. 南瓜去皮，视个人喜好切成小块，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切块后放入搅拌杯中。
2. 菠萝去皮、切成小块，与南瓜一起倒入搅拌杯中。
3. 倒入适量纯净水。
4. 搅拌20秒即可完成。
