睡前喝黑咖啡好吗?

更新时间:02-10 经验 由 静谧 分享

睡前4小时不要喝黑咖啡。

睡觉前喝咖啡会导致失眠,有资料显示,睡眠不足,会导致胰岛素功能异常,这也是造成肥胖的一个重要因素。

声明:关于《睡前喝黑咖啡好吗?》以上内容仅供参考,若您的权利被侵害,请联系13825271@qq.com
本文网址:http://www.25820.com/exp/16_4020081.html