深蹲时呼吸方法要注意几个小点：
1. 吸气时：尾骨收拢；呼吸时：尾骨打开。
2. 吸气时：只用鼻子吸气；呼气时：可以口鼻配合呼气。
3. 深蹲采取憋气呼吸法，也就是用力的时候可以憋一口气在胸腔，放松的时候呼气。
