打羽毛球能治颈椎病吗?

更新时间:01-24 经验 由 瞳荧 分享

打羽毛球对治疗颈椎病有一定帮助。

适量的羽毛球运动可以锻炼到肩颈部肌肉,使得颈椎和脊椎能够处于比较放松的状态,对于预防和缓解颈椎病症状有一定的帮助。

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