打太极拳最好是微微出汗，满头大汗并非好事。
在得到正确要领的情况下，练拳应该以练完之后身体微微发热,有通透的感觉为佳。
练拳出汗一般会随着拳艺精进而减少，若练拳多年后仍满身大汗，与当年无异。
就应当考虑是否是练拳不得方法、不得要领或者身体出了问题。
