动感单车脚掌蹬踏位置

更新时间:01-26 经验 由 囚人 分享

整个脚掌大致与地面平行,前脚掌微微向下倾斜一点,发力时由脚掌中轴着力,这样发力比较舒服,然后骑行让左右腿发力连成一圈,对膝盖压力更小。

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