建议一次喝200-300毫升左右即可。
一般来说蒲公英泡水一般建议一次喝200-300毫升即可，因为蒲公英毕竟属于一类中草药，食用过量难免会出现一些副作用，不利于人体健康，所以一般建议蒲公英一天和200-300毫升即可。
