缓解焦虑,紧张

更新时间:02-04 经验 由 幻想 分享

抖腿还能够缓解我们的紧张和焦虑。

我们知道人如果处在一个不安全,或者让人感到紧张的环境中的时候,会做出某种反应,有相应的肢体行为。而通过重复行为,能让人释放这种心理压力,能通过中枢神经来刺激脑,使紧张的神经得到放松。

所以,抖腿也许只是因为紧张害怕了。

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