不宜生冷及寒凉类食物，以免克伐气血-趣分享

冰镇饮料、冰激凌少吃或不吃。

寒凉水果：西瓜、柿子、梨子、香瓜、柚子等也不适宜多吃。

这些食物通过乳汁可能会引起宝宝腹泻、呕吐等症状。

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不宜生冷及寒凉类食物，以免克伐气血