哺乳期妈妈注意饮食哺乳期内饮食注意-趣分享

如果婴儿吃母乳，妈妈的饮食也应注意，也因为婴儿大部分的营养是从母乳中获取。

哺乳期妈妈尽量少吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、酒类、浓茶等，此类食物容易使体内湿热加重，引起湿疹。

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