孕妇腿抽筋可多吃含维生素D的食物腿抽筋要吃多久钙片和维生素d-趣分享

孕妇腿抽筋，还可多食用含维生素D的食物，如鱼肝油、动物肝脏、深海鱼类、樱桃、番石榴、红椒、奶油、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，因为维生素D能促进人体钙的吸收，进一步防治孕妇腿抽筋。

标签： # 抽筋 # 孕妇 # 维生素 # 食物

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孕妇腿抽筋可多吃含维生素D的食物