减肥可以吃煮花生吗？海带煮花生有没有减肥-趣分享

最好不吃。

花生虽然含有丰富的植物蛋白和维生素，但其为高热量食物，含有大量的油脂，进入到人体后容易导致肥胖，所以减肥人士是要少吃这种高油脂高热量食物。如果硬想吃的话一定要控制量，以免摄入过多导致肥胖。

标签： # 减肥可以吃煮花生吗

声明：关于《减肥可以吃煮花生吗？》以上内容仅供参考，若您的权利被侵害，请联系13825271@qq.com
本文网址：http://www.25820.com/exp/16_4116951.html

减肥可以吃煮花生吗？