孕妇补钙，无论哪种钙制剂，在体内都要消耗大量胃酸，使钙盐变成钙离子，即孕妇无论是在饭前还是饭后服用都会影响食物的消化，所以孕妇补钙最好选择两餐之间或者晚饭后2-3小时服用，特别是在临睡前服用钙剂，因为孕妇的血钙水平一般在白天较高，夜间较低，低血钙可以刺激甲状旁胰腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重的会导致抽搐，所以孕妇在临睡前补钙，可以为夜间的低钙提供钙源，阻断体内动用储藏资源—骨钙，且夜间补钙还能起到镇静作用，有助于睡眠。
