鸡汤补气血吗?

更新时间:01-31 经验 由 忘爱。 分享

鸡汤具有一定的补气血作用。

鸡汤中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分,食用鸡汤可以有益于气血生发,对身体的养护很有益处,如果在煮鸡汤的时候,在鸡汤里面添加一些补气或者补血的中药材,可以达到气血同补的作用。

生活中常见的补气血药材有:红参、黄芪、党参、当归、阿胶、熟地、枸杞、红枣等。

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