谈到何时应该戒除奶嘴，其实不应该用「戒除」这两个字，感觉似乎是一刀两断的意思，毕竟奶嘴曾是提供宝宝安全感的重要安抚物，因此，应该以更温和的方式渐进式地让宝宝和奶嘴说Bye-Bye。
1.6个月以上：以副食品转移注意力
理论上，6个月以上开始吃副食品的宝宝，口欲的需求一般会降低，这是一个开始告别安抚奶嘴的好机会，爸比妈咪可以趁此时机利用多样化的副食品添加或周遭其他有趣的事物来转移孩子的注意力，借此减少宝宝对安抚奶嘴的需求。
2.10个月以上：尽量减少提供奶嘴
约莫到了宝宝10个月大左右，爸比妈咪就应该尽可能地减少提供奶嘴给宝宝，因为再过不久，他们就会开始发展语言，倘若还是一直含着奶嘴，可能会影响学习，如：发音不清楚或是根本懒得说话。
此外，这时的宝宝可能也长出许多小牙齿了，若是一直含着奶嘴很可能引起蛀牙问题，特别是晚上含着奶嘴入眠的孩子，罹患奶瓶性龋齿的机会就会大为提升。
不过这时的宝宝当然还是会有安全感的需求，但已不再单纯仅限于口腔的来源了，所以爸比妈咪可以提供别的替代品，如：手帕、枕头套（比被子容易清洗）、小娃娃…等，让宝宝不安时可拿在手上、闻着熟悉的味道，这样的安抚物可能会一直陪伴着宝宝直到3、4岁进入同侪团体。
3.因特殊事件而自动戒除奶嘴
也有些孩子会因为某些事件而自动放弃对安抚奶嘴的依赖，例如：有段时间感冒、鼻塞，吸奶嘴时会感到很痛苦，因为这样就突然不想吃奶嘴了；或者进入幼幼班，不想和其他同学不同、或因转移注意力而渐渐减少使用。
即使在进入团体的阶段，如果孩子还是想带着奶嘴或安抚物到学校，妈咪也不用急着拒绝，你可能会发现，宝宝即使带着到学校也不见得真的会使用，或许只是偶尔拿书包里的东西时顺便摸一摸它，在开始进行活动之后，注意力马上就被分散，也不再去想奶嘴的事情了。
给宝宝足够的适应期
一般而言，告别奶嘴的过程大概需要2～3个月的适应期，不过还是因人而异，爸比妈咪一定要付出十足的耐心，陪伴孩子度过这段成长的过渡期。
简而言之，应尽量以适当的方式来替代、转移宝宝对奶嘴的需求，而不应使用激烈的手段来剥夺孩子的需要，因为剥夺会引起失落感，甚至造成难以弥补的后遗症。
比方说，涂抹辣椒在奶嘴上就类似一种惩罚行为，孩子的需求非但没被满足，还要接受惩罚，除了可能对健康造成影响之外，更会使孩子感到困惑，影响他对这个世界的信赖感。
有时爸比妈咪不妨可以使用奖励的方式，例如：不吃奶嘴的话就可以去公园玩…等方式来引导孩子，让孩子相信，即使脱离了奶嘴，这个世界还是同样地美好！
