吃紧急避孕药的一个月内适当吃点吃维生素e好。
如果需要在紧急避孕药后服用维生素e的女性，建议在吃药后的一个月内适量服用一些维生素e，但不要过量服用，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。最好是在医生的指导下进行，切勿自行服用。
