长期食用加碱粥可以改变体质吗?

更新时间:02-03 经验 由 凉人心 分享

不能。

本身酸碱体质理论的说法就属于谣言,因为对于健康人群来说,血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内,而唾液pH值是6.0-7.5,胃酸则属于强酸,因此现代医学专家从根本上否认了“酸碱体质”说法,称医学界尚无“酸碱体质”的说法,网络或民间一些以饮食来改变酸碱体质的说法更是无中生有,切不可信。

而且长期食用加碱粥,饮食过于单一,容易导致营养素的缺乏,建议日常饮食丰富多样化,保证营养均衡为好。

声明:关于《长期食用加碱粥可以改变体质吗?》以上内容仅供参考,若您的权利被侵害,请联系13825271@qq.com
本文网址:http://www.25820.com/exp/16_4155799.html