打哈欠肚子抽筋怎么解决 是怎么回事?

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缺钙。

自己注意下动作尽量小一些,并且注意下及时的补补钙,这个时候容易缺钙的,而且随着怀孕周期的增长,宝宝也越来越大了,所以就会有这种情况发生,平时注意添加些含钙的食物,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

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