不过量是可以的。
红枣枸杞红糖水对人体来说具有一定的滋补性，所以一般来说是可以每天都适量喝一点的，对人体维持健康来说有一定的好处。
但是因为红枣枸杞红糖水偏温性，服用后会增加体内的热气，所以对于一些内火较重、容易上火的人群来说是不适合每天都喝的，否则体内火气过重的话就有可能会出现身体不适的症状。
