痰湿停滞是一种中医概念，是指人体津液异常停留，是一种病理性产物，其饮食当以清淡为主，应避免肥甘厚味，不宜过于滋补，而燕窝则是一种滋补作用较强的食物，痰湿停滞者食用过多，可能会导致原本四肢浮肿、手足冰凉、口中粘腻，少动懒言等痰湿症状加重，不利于病情康复。
